Archive des articles

Le Concept des 5S - La recette du succès

  Dans le milieu industriel dans lequel j’évolue, il existe un principe avec lequel nous tentons à tout prix de travailler.  Ce principe, qui nous vient de la culture manufacturière Japonaise est celui des 5S.  Ces cinq « S » sont reliés à des termes japonais...
En savoir plus

La Vigie – Clarifier son horizon

Au temps les plus reculés, l’être humain a d’emblée adopté un principe simple lui permettant de prévoir ce qui se présente devant lui.  Il a compris que naturellement, s’il s’élève et s’éloigne du sol, il lui est permis de voir plus loin, de découvrir ce qui se trouve au-delà de son champ de...
En savoir plus

Le Détour – Recalcul en cours… veuillez patienter

Vous êtes en vacances et roulez tranquillement.  Tout va bon train.  Vous vous êtes tracé un itinéraire que vous savez optimal, vous avez même planifié vous arrêter à tel ou tel restaurant, prévu faire une jolie halte touristique que vous avez judicieusement placé sur votre parcours. Un...
En savoir plus

La Zone - La Balance du Pouvoir

  Peu importe  notre âge, notre bagage génétique, nos origines, générer un effort physique suffisant à améliorer notre état de santé n’est pas une tâche facile.  Certains vous dirons qu’ils sont trop âgés pour faire de l’exercice alors que d’autres vous mentionnerons qu’ils ne sont...
En savoir plus

Le Labyrinthe – Lâcher prise

  Il y a certains moments au cours d’une transformation ou on se retrouve difficilement.  Le chemin que l’on suit semble être le bon, la route semble claire, les conditions favorables.  Malgré un effort qui nous semble constant et  un contrôle sans faille, nous voilà arrivé au...
En savoir plus

Le Squelette du Géant Beaupré – Le mythe des Gros Os

La semaine dernière, je vous ai amené vers une image parlant de la « Balloune » du bien être avec mon épisode sur la zone de confort.  Cette semaine, je suis toujours dans le thème de la « balloune » mais cette fois pour en péter une qui, dans notre société, est très...
En savoir plus

La Zone de Confort - La "Balloune" du bien-être

  Le concept de la zone de confort est dans l’ensemble assez facile à saisir.  Il s’agit d’un état, une condition ou vous vous trouvez parfaitement à l’aise, sans douleur et sans pression, soit psychologique ou physique.  Cette zone de confort est instinctivement ce de quoi vous, et...
En savoir plus

Le Corps – Une Usine?…

Cette fois, ma réflexion vous transporte dans un milieu que je connais bien et dans lequel j’ai passé la très grande majorité de ma carrière professionnelle, la fabrication industrielle.  Par quelques exemples imagées et reliées à la mécanique d’une usine, je tenterai de vous faire comprendre...
En savoir plus

Le Fiord - Le Bouillon de Culture

        Sur la rive Nord du St-Laurent, à la hauteur de Tadoussac se trouve Le Fiord du Saguenay.  Un « Fiord » ou « Fjord » est un phénomène naturel dont le nom d’origine Scandinave, signifie « vallée glaciaire envahie par la...
En savoir plus